沈阳侦探公司说一个扎心的真相,有点残酷,别不信!
来源:沈阳市侦探调查公司 时间:2022-02-12
你相信自己值得被爱吗?
沈阳侦探公司说一个扎心的真相,有点残酷,别不信,
大部分人,都不相信自己值得被爱。
当一个人相信值得被爱时,前提是:
1、在原生家庭里,你被父母真正爱过。
父母对你的爱不是换取,而是一种基于他们爱的信念的付出,给了你足够的安全感;
2、你有比较高的自我评价。
内心价值感高,相信自己是一个值得拥有美好事物的人;
3、你能拥抱你自己。
你会坦然得接受赠予,也敢于接受失去,你不攻击自己,允许自己有缺点,并尽力得爱自己。
但很多人,在原生家庭里父母的爱并不是无条件的爱,而是一种控制,或是采取暴力,也可能父母自身没有爱的能量,连自身都过不好,更没有力气去爱孩子。
即使有了好的原生家庭,也未必会相信自己值得被爱,
比如内心自卑、缺乏安全感,这份对自我价值的不认可也会导致不相信自己值得被爱。
而一旦在感情里不相信自己被爱,在亲密关系中就会采取很多负面行为。
比如会控制伴侣。
你不相信自己值得被爱,觉得总有一天对方会抛弃自己,就会选择去控制伴侣。
你会觉得,只要自己能让他听自己的,
掌控对方,你的感情就会稳定。
于是你会不断地给对方提要求,迫使对方做你想要做的事。
你还会采取情感绑架的模式。你会强调自己对他的需求,把自己饰演得很弱,让对方觉得你无法离开他,
你会一次次渲染自己的深情,让他对你内疚、自责,以此达到他不离开你的目的。
再比如,你因为不相信自己值得被爱,还会变得很容易愤怒。
你的内心会很敏感,害怕失去对方,你会过度解读对方的一举一动,他做什么你都会觉得他在伤害你。
你会认为对方根本不会长久和你在一起,
而一旦对方表现出爱你,你也会很恐慌,觉得他对你的爱总有一天会收回。
在这样的关系中,
你会变得患得患失,
不断地质疑对方对你的爱,
而伴侣也会觉得疲惫、消耗,最终离开你。
不相信自己值得被爱,本质是:你不接纳自己,所以你会对自己产生愤怒、怨恨、失望的情绪。
而在亲密关系中,你会把这些情绪投射到伴侣身上,最终把对方推开。
你会认为真正的问题是对方不爱你,或是在对方想要离开你这件事中痛苦,但其实真正的问题是:你不爱自己。
因为你不爱自己,
所以你不相信自己值得被爱,
你会攻击自己,对自己感受到愤怒、失望,憎恨自己,
出现了一个愿意爱你的人,
你把对自己的负面攻击投射到对方身上,
但他只是你的一面镜子,问题在你的内心。
只有整理好自己,安抚好自己的内心,疗愈自我,才能真正解决感情的问题。