做婚姻咨询师多年，辽宁佰诚侦探社经常收到这种私信：男人在外面和别人总是有说有笑，一回到家就变成了哑巴，我该怎么办呀？

其实回想起恋爱期和婚姻的初期，两个人并不是一开始就是这种沟通模式的，相反之前的你们也许每天在一起，都有说不完的话。

换一个角度说，如果一开始俩人就无法沟通，你们也无法走到一起，毕竟谁会愿意嫁给一块“木头”呢？

很多人可能不知道，这样的结果其实是在你们两个人互动的过程中，渐渐埋下伏笔的。

我们可以试着在回忆里重现下以下两个场景。

一.女人需要，男人没有提供满足

首先是你的感情需求，在你的认知里，你需要怎样的感情，对方就给予怎样的感情，那才代表他爱你。

但是在婚姻生活中，由于男女之间的差异性等因素，要达到这种平衡状态是很难的。

比如你希望老公清楚记得你的生日、你们的结婚纪念日……并足够重视这些日子，但对方却觉得这些仪式感并不重要，好好过日子才是正事。

你们之间的供需平衡被打破了，你可能会产生否定对方的意识，觉得他不爱你了。

于是你可能会赌气不理睬他，或则指责抱怨他，两个人的“战争”就会开始。

经历多次类似的“战争”后，男人很有可能就会用不说话的方式，作为逃避的手段。

二.男人需要，女人没有提供满足

在婚姻中，由于男人往往不善于表露自己，而让我们忽视了他也是有需求的。

比如男人在事业上遇到了挫折，他虽然默不作声，但内心其实很渴望妻子的陪伴，但你由于不能及时察觉出对方的需求，所以一时没能提供相应的帮助。

另外还有一种常见的情况是，有时男人有着很强的生理需求，但你由于种种原因而屡次拒绝他。

和女人一样，男人的需求长期得不到满足，也会产生愤怒的情绪。

但和女人直接用语言表达愤怒不一样，男人通常会用搞冷战来惩罚伴侣。

长期下来，你们会互相置气，两个人越来越难沟通，最后变成内外皆冷，婚姻随时面临破裂的风险。

沈阳侦探公司做情感咨询多年，私人调查发现身上有这个特质的女人，无论嫁给谁都会过得很幸福，希望说的就是你！

开始今天的话题前，想先问大家几个问题：

和老公吵架后，你会马上消气，还是会气很久；

和老公发生矛盾时，你是就讲眼前的事，还是忍不住翻旧账；

即使平时没在吵架，你会好像没事一样，还是会不时想起对方的不好。

如果你的回答都是前者，那么恭喜你，你是个心理弹性很高的人，在婚姻里比较容易获得幸福。

那么心理弹性高的女人，究竟在婚姻中有多占优势呢，一起来看看。

一.有较强的恢复力

心理弹性高的女人一般具有较强的恢复力，她在婚姻中比较容易放下，不会去计较太多。

在别的女人还在为小事对老公喋喋不休，把矛盾扩大化时，她早已云淡风轻，把事情抛到脑后了。

恢复力对婚姻非常重要，它确保夫妻之间即使发生争吵，也能很快过去，不会伤了彼此的感情。

二.懂得控制语言和行为

很多夫妻发生矛盾，人在气头上的时候就会很难控制自己的情绪，从而用一些不太好的语言和行为去攻击对方，导致彼此心里都很不舒服，也容易将矛盾扩大化，久而久之心也就越吵越冷了。

而心理弹性高的女人很懂得控制自己的情绪，她知道用合适的语言和行为，向对方传达内心的不满，就事论事，原地解决问题。

三.处在负面情绪下的时间比较少

大家应该都听说过有名的“踢猫效应”，当事人就是因为挨了老板骂，处在负面情绪下的时间太多，而导致全家人都受到了波及，最后连猫都受到了牵连。

现实生活中，这样的事情并不少见，有些女人在和老公发生冲突后，会一整天，乃至几天情绪都很低落，有时还会把负面情绪传递到孩子身上，搞得一家人都不开心。

但心理弹性高的女人很聪明，她不会让自己长时间处于负面情绪之下。

她不会因为早上和老公十分钟的吵架，而影响自己一整天的心情，该吃吃、该喝喝、该玩玩……她会让接下来的时间变得开心又满足。

私下沟通了99位有外遇经历的男性，我发现男人之所以走到背叛婚姻这一步，大都和这3个原因有关：

1.报复妻子。

一些内在能量比较弱，性格比较内向的男人，当他对妻子、对婚姻有不满，比如说他在家里没有发言权、没有决策权、凡事总是向妻子妥协、自己的感受总是被无视等这些情况发生时，他很难去主动的和妻子沟通，一方面是他不敢，另一反面是他觉得沟通也没用。

当他的不满积压到一定程度，不得不释放的时候，他就很容易通过找一个性格相对柔弱体贴的女人，一方面“补偿自己”，另一方面“报复妻子”。越是看似老实本分的男人越容易出轨，症结就在这。

2.夫妻感情不好。

还有的男人会出轨，是因为夫妻俩感情不好。比如说结婚的时候就不是你情我愿结的，而是年龄到了，家里催得比较急，实在耗不起了才结的；还比如说婚后不懂得经营婚姻，经常为琐事争吵，把感情吵淡了，平时两个人连句话都没有等等。

夫妻感情是婚姻的基石，感情出问题了，婚姻就相当于被撕开了条口子，使得其他人有机会插足进来。他和你没话聊，自然就会找别人聊，他跟你没有肌肤之亲，有其他异性主动时，他的抵御能力就会减弱。所以夫妻感情不好的婚姻，出轨率是非常高的。

3.婚姻生活有缺失。

看到这里肯定有人会有疑问，为什么有的夫妻俩，明明感情挺亲密的，男人为什么还会出轨呢？这就是我们要说的男人出轨的第三个原因，婚姻生活有缺失。

比如说夫妻生活不太和谐，生理需求得不到满足的时候（妻子孕产期）， 男人就容易出轨；比如说夫妻感情虽然很好，可相处多年对妻子审美疲劳了，觉得婚姻缺少激情和刺激时，男人也容易出轨。

说到底想要规避男人出轨，靠约束他、控制他是肯定没用的，真正的解决办法是经营好你们的婚姻，防患于未然。

虽然这看起来是我们在主动改变，但在婚姻咨询里有句话说得特别好：谁先改变，谁先受益。

当我们努力学习相关的婚姻经营之道，会沟通、懂共情、自然能让整个家庭形成良性的循环，对方也会因为你的改变更加爱你。

即便是遇到了情感的危机，也能知道该如何处理，不至于乱了分寸。