婚姻不顺，辽宁侦探找人发现老公越轨，姐妹如果再陷入这两种思维里，必定满盘皆输。

前段时间收到一个咨询，大概情况是这位姐妹和老公一起打拼十年，才有房、有车，本想苦尽甘来，岂料，老公却越轨了。

她很痛苦，为什么自己是最倒霉的那个？为什么会遇到那么差的人？

遇上这样的情况，实在是让人心疼，相信大家也都能体会到这位姐妹在遭遇背叛时的痛苦。

但如果姐妹们还打算修复这段婚姻，就要警惕自己在处理问题的时候，陷入下面两种思维，因为不仅解决不了问题，还会让自己在痛苦情绪的沼泽里越陷越深，最终满盘皆输。

1、 对方是坏人。

我知道谁遭遇背叛心里都不舒服，但如果你总把自己带入一种受害者思维，觉得一切都是别人的错。把老公定义为对不起你的人，很容易让自己和对方受伤害。

比如，老公背叛全都是他的错。他破坏了我们的家庭，伤害了我的感情。比如，老公处处打压我，让我活得很自卑。

这样想唯一的好处，是自己的心里会好受一点，却没有切实的解决你们婚姻中的问题。也许你们的婚姻是欠缺沟通的，也许双方都在这段婚姻里没有被满足，也许还有更深层次的其他问题。

受害者思维看似让你置身事外，成为这段婚姻关系里正确的那个。但也会给你带来新的问题：你失去了自己主动解决问题的动力。

我说了这么多，并不是在指责你，我是在心疼你。

老公越轨确实有错，但男人之所以会犯这样的错误，除了用下半身思考，经不起诱惑，更说明，你们需要好好的梳理一下婚姻关系，找出问题并且加以改善。

2、情绪沼泽。

你此时会不由自主的去指责伴侣。因为你受伤害，付出的多，没有得到回报，所以，委屈随之而来。你会去指责对方，向对方索取的更多的情绪补偿。重压之下，老公就会逃离这段感情。谁的问题？没了解具体情况，我不下定论，但，这么做的后果，是你陷入了情绪沼泽里，最终更痛苦。

为了缓解这种痛苦，该怎样处理呢？要么你去讨好对方，尝试给他找点借口，但很快就会发现，你根本说服不了自己。要么干脆放弃这段婚姻，彻底的断舍离。但无论是哪种方法，你只是让自己陷到了更深的恶性循环里，没有解决办法。

负面的情绪沼泽真的会把你拖向深渊，让你觉得自己没有被爱，也在这份感情里无能为力。

一旦你发现自己被伴侣的情绪所左右，想跳出这种思维模式确实非常难，你会因为他不符合自己的期待，而被二次创伤。

总之，遇到老公越轨够糟糕了，姐妹千万别再陷入这两种情绪继续折磨自己。

这么看来，越轨后又用冷暴力对待妻子的男人，行为上确实有些“渣”，但也别担心，我们有的是方法收拾他。

沈阳侦探抓出轨和老公一沟通就吵架，同住一个屋檐却一天说不了几句话，如果你和伴侣也是这样，婚姻调查很可能是陷入了亲密关系中的"追逃模式"。

所谓“追逃模式”，更多表现为女追男逃，就好像猫追老鼠一样，女方总在追逐，男方总在逃避。女方总想凡事有商有量、更多沟通，男方却总在回避拒绝；女方情绪激动，男方冷漠逃离。这种状态被称为“婚姻毒瘤”。

追和逃的一方，分别被称作依赖型伴侣、独立型伴侣。依赖型伴侣总想确定“他是不是真的爱我”，而独立型伴侣则渴望在亲密关系中依旧能坚守自我，拥有自己的个人空间。

小冉就是一个典型的依赖型伴侣。她和老公结婚十年，如今的婚姻状态却令她绝望。她是贤妻良母，在家里做得很好，她想得到老公的认可，她希望老公越来越爱她，离不开她。

但事实上，他们越来越无法沟通，常常一沟通她就起情绪，与老公吵架，老公要么不理她，冷漠如一堵墙，要么摔门而去。她越想抓紧老公，老公越是远离她。老公越来越冷漠，加班越来越多，出差也越来越多。

于是，就在这样她追他逃的相处模式里，两个人的关系越来越差，婚姻岌岌可危。

而亲密关系中出现的所有问题，其实都能反映出个体在过往的人生经历中未被满足的需求。

比如，在和小冉进一步沟通后就发现，小冉是留守儿童，从小父母就不在身边，她总是没有安全感。结婚后，她把这种不安和渴望陪伴的情绪投射到老公身上，只要老公不在身边，她就患得患失。

而老公从小生活在父母争吵的环境中，他潜意识里害怕婚姻中的冲突，所以，他试图通过与妻子保持距离来避免冲突，在妻子看来，他总在“逃离”。

其实，这种追逃模式在亲密关系中非常常见，很多伴侣都深陷其中。

怎样才能打破这种模式，重建和谐的关系？

第一，找出原生家庭的影响。就像小冉夫妻，无论追，还是逃，两人内心深处都是怕亲密关系破裂，只是选择了两种不同的防御措施而已。

第2， 要以柔克刚。所谓“百炼钢化为绕指柔”，发脾气和步步紧逼只会把对方推远，而温柔和示弱，会让伴侣升起怜惜和保护欲。

当然，具体问题还需要具体分析，女人都是水做的，如果可以温柔，谁愿意做河东狮。生活艰难，却有值得期待的相知相守，如果你觉得自己很难柔软下来，或者无法破解原生家庭的魔咒，可以发“私信”和我联系，沈阳侦探会用专业的方法帮你找回最初的甜蜜。