半夜老公摸黑进来，我假装睡着了没理他，他躺了一会儿见我一直没反应，叹了口气便起身离开了。看他失落的背影我心里挺不是滋味，但我就是不想理他。

因为1年前我发现老公背着我有了别的女人，考虑很多现实问题，再加上他认错态度比较好，我就没有离婚。可在后来的这1年里，虽说两个人都想和好如初，但关系却一直在渐行渐远，您说我该怎么办呢？

沈阳侦探私家调查很多经历过背叛的婚姻，虽说在背叛发生时，两个没有分开，但往往在背叛方回归家庭的3年内，却还是离婚了，为什么会这样呢？

原因在于关系中的两个人，内心都处于对关系很悲观，消极的状态，谁都不愿意主动靠近一步——

被背叛的一方会觉得“你背叛了我，我不能再信任你，依赖你了，我没有跟你离婚，只是因为责任，我的内心已经没办法接纳你了，我过不去自己这关”；

背叛这一方会觉得“我犯了个致命的错误，虽说我的伴侣嘴里说原谅我了，但她的内心并没有真的原谅我，我就是个罪人，在她面前我这辈子都只能夹着尾巴做人了”。

当一个人想信任对方却不敢信任，另一个人想靠近却又不敢靠近，那么两个人就会变成两座孤岛，而背叛这件事就好像一根横在关系中的刺，越想拔出来，就扎的越深。

可能你们也曾尝试去做很多事去分散自己的精力，让自己不去想这根刺，但每当夜深人静的时候，还是会忍不住想起，就这样你们的关系越来越远，再也回不到之前的亲密。

这种状态就是典型的，遭遇背叛后的恶性循环，有很多夫妻都是在不断恶性循环中消耗掉了热情，感情，能量，最终关系崩塌。

想要从这样的状态中走出，需要你们夫妻双方一起，通过专业的手法去疗愈创伤，去修复信任，去重新婚姻模式，唯有这样，你们才能从背叛的泥潭中走出，重获幸福