遭遇伴侣劈腿后，内心支离破碎，对生活失去了信念，辽宁侦探公司教你该怎样做才能尽快走出伤痛？

沈阳侦探事务所做婚外情治理这些年，被问得最多的问题莫过于：伴侣劈腿了，内心特别痛苦，怎样做才能得到缓解？我的回答是：用好身边这3类资源，你就能重获新生。

第一，时间资源。

俗话说“时间可以冲淡一切”。很多遭遇劈腿后的女性，都会用时间疗法来疗愈自己。背叛刚刚发生的时候，把时间安排得满满的，让自己忙到停不下来，自然也有没有空闲去伤痛。

等时间久过得久一些，伤痛自然就被冲淡了。可说到走出伤痛具体需要多久，不同的人所需要的时间也不尽相同，有一年半载就能走出的，也有十年八年都走不出来的。

第二，空间资源。

还有的人在遭遇背叛之后，会选择去一些地方，通过做一些事情来排解内心的伤痛，比如说去ktv唱歌，去健身房运动，去陌生的城市旅行等等。实践证明，做一些分散精力的事情，确实可以缓解不良情绪，只是当你停下来时，自己一个人独处时，痛苦还是会卷土重来。

第三，人力资源。

还有一个缓解痛苦的方式，就是找个人去倾诉，比如说你的家人，朋友，或者是你的伴侣本人。但选择和他们倾诉的时候，往往会面临一个问题，就是由于他们没有相关的知识储备，所以很多时候虽然是出于好心，却未必能给你指明正确的道路。

前不久有个新闻不就是吗，一位妻子在闺蜜的鼓励下和丈夫办了离婚手续，可出了民政局就后悔了，但离婚手续已办，一切都来不及了。所以最好的疏导情绪，排解的痛苦的办法，就是找个懂情感懂心理的人去倾诉，这样既能帮你尽快走出情伤，还有助于修复你们的夫妻感情。

遭遇背叛确实会让女性痛苦万分，但其实想要缓解这份痛苦并不难，要知道你之所以会痛，不外乎是背叛给你带来的屈辱感，否定感，以及对未来婚姻的不确定感。

只要把这些感觉帮你逐一击破，重新建立起你对自己，对伴侣，对婚姻的信心，你的问题自然就得到解决。

为什么有的男人总是习惯对妻子搞冷暴力？原因有两个，你知道了就能治得了他。

我发现越来越多的妻子，都被老公的冷暴力所困扰，深陷水深火热的婚姻状态中，想离离不掉，想过又过不好。今天我就来告诉你，你老公为什么会搞冷暴力，该如何化解他的冷暴力。

第一，原生家庭所致。

这些男人由于自幼成长在“爹不疼，妈不爱”的原生家庭里，当自己开口表达想法和需求的时候，不是被父母无视，就是被父母指责，时间久了当他认为表达没用时，自然也就不会再去表达，尤其是当他发现自己越是冷漠，父母越会主动解决问题时，他就更觉得沉默这种方式最奏效，以至于在结婚后，也会把这样的相处模式带到婚姻里。

第二，他在表达不满。

男人不同于女人，很多时候即便他对伴侣有了不满，也不会用语言直接表达，而是采用这种看似体面的冷暴力去表达，比如说跟你冷战几天，甚至说失联几天。一旦他发现采用冷暴力之后，从你这里得到的是“正反馈”，每次一搞冷暴力，你就乖乖地跟他认错服软，他更是会把冷暴力当成自己的对抗你的利器，甚至不断地增加冷落你的时间和频次。

面对男人搞冷暴力的时候，你既不要出言中伤他，也不要去跪舔他，前者会激化你们的矛盾，致使婚姻破裂，后者则会让他尝到冷暴力的甜头，以后一有摩擦就跟你搞冷暴力，你会非常被动。

经常性地遭受丈夫的冷暴力，对妻子而言是痛苦的，但只要我们能走进他的内心，找到他冷暴力的根源和目的，重建好他的内在秩序，了解他对婚姻的真实感受并做出调整，冷暴力的问题自然会迎刃而解。