沈阳侦探婚姻调查发现最影响感情的是自卑感

来源:沈阳市侦探调查公司 时间:2022-02-24

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辽宁沈阳侦探婚姻调查发现最影响感情的是自卑感:自卑感,会让一个人不相信自己值得被爱,比如经常觉得自己的外表,经济收入,为人处世不如对方,总是会把自己放在低一级的位置。


更重要的是,当一个人发现自己的自卑时,这种自卑感就会成为“挡箭牌”。

比如,当伴侣总和自己吵架时,她们往往不会优先分析吵架的原因,而是下意识的想“有什么办法呢,谁让自己条件不好”,当对方摆脸色、嫌弃自己时,她们往往会想“谁让自己长得不好看......”


于是,她们很容易接受这种理由,觉得自己无论做什么努力,都没法解决婚姻里的矛盾,甚至自暴自弃,自我否定,觉得自己就只配过这样的恋爱、婚姻生活。


心理学上有一个概念,叫:投射。


投射是指,人会把自己内心的感受、想法,当成是别人的态度。


比如有一天,你穿了一条新裙子,本希望对方夸你,可对方没有夸你,你们出去吃饭对方说要不吃点清淡的,然后你就会一整天都在想,他肯定是觉得我胖,觉得我身材不好,暗示我该减肥了。

而真实情况可能是,对方回家天天吃的很油腻,就单纯想刷刷脂,而且他根本没注意到你哪里不一样了,并没有觉得你胖了。


所以,当你被自卑感牢牢控制的时候,也会不自觉地把自我否定,当成是来自伴侣的否定。你对自己有很多的不满意的时候,会觉得他每一个表情,每一句话,都是在批评你,攻击你。


一方面很希望他能看到你内心的脆弱,一方面你又会经常通过一些蛛丝马迹,去证明他没有爱你,证明自己不值得被爱。


一边希望,一边绝望,很容易把两个人之间的感情消磨殆尽。经营婚姻不只是学会如何跟伴侣相处,更重要的是知道,如何正确和自己相处,才能减少投射带来的影响。


自卑的人说到底,是自我内在力量的缺失。而自卑、总爱自我否定的人,在亲密关系里往往容易丧失吸引力,没有能力经营好感情。


越是自卑的人,感情越容易出问题,越难抓住幸福。

如果你也是自我能量低,内心敏感,跟伴侣相处时总是不受控制的会放大问题,那一定要及早提升内在力量,纠正跟伴侣相处的模式,提升信念感,能有底气的引导伴侣对自己好,这样,不止是感情顺遂,自己也才能活得更舒展。


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